氷を使ってエイジングケアをしています

簡単にできる美容効果の方法がないか探していると、誰の家にでもある氷を使った方法を見つけました。
その日のうちに美容のために取り入れています。
簡単に言えば氷で肌をマッサージするだけの方法です。
氷を直接肌に当てるのではなく、小さな空き瓶に氷を詰めてロビンでマッサージするという方法です。
顔がとてもひんやりして夏場は気持ち良いです。
血行が良くなるのでマッサージを行ってしばらくするとぽかぽかと温かくなってきます。
頬の下がたるみがちでしたがこの方法を取り入れると引き締まったように思います。
氷とビンさえあれば毎日できるので入浴後にマッサージするようにしています。
夏場は洗顔にも氷水でケアしています。
洗顔の後にホットタオルで顔を温めた後、洗面器に作った氷水に顔を浸します。
その後サイドホットタオルで顔を温めて、氷水で冷やします。
これを繰り返していくと氷のマッサージよりもより新陳代謝が高まるように思います。
冬場は少し取り入れにくい方法なので、夏にこの方法でケアしています。
リフトアップ効果と開いた毛穴が引き締まる効果を実感しています。

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